苦瓜有什么作用?(苦瓜泡一物三天血糖降)

夏天天热,妈妈每天都会做一道苦瓜菜,苦瓜有什么作用?
夏天是非常适合吃苦瓜的,苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲

本文最后更新时间:  2023-03-06 07:17:35

夏天天热,妈妈每天都会做一道苦瓜菜,苦瓜有什么作用?

夏天是非常适合吃苦瓜的,苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。

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