夏天天热,妈妈每天都会做一道苦瓜菜,苦瓜有什么作用? 夏天是非常适合吃苦瓜的,苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲
夏天天热,妈妈每天都会做一道苦瓜菜,苦瓜有什么作用?
夏天是非常适合吃苦瓜的,苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
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