晚餐吃得过多对健康有什么影响？

今天下班回家，老公煮的菜太好吃了，晚餐吃得过多对健康有什么影响？
与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更

今天下班回家，老公煮的菜太好吃了，晚餐吃得过多对健康有什么影响？

与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化；长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞提前衰竭，从而埋下糖尿病的祸根。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医