夏天多喝水可以防止食欲减退吗？
气温升高，姐姐就胃口不好。妈妈让她多喝点水，那么，夏天多喝水可以防止食欲减退吗？
是应该多喝水。高温炎热环境中，机体为散热而大量出汗，每天可达4200毫升，因此在37℃―38℃下从事
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:33:05
气温升高，姐姐就胃口不好。妈妈让她多喝点水，那么，夏天多喝水可以防止食欲减退吗？
是应该多喝水。高温炎热环境中，机体为散热而大量出汗，每天可达4200毫升，因此在37℃―38℃下从事劳动的人，每天需要补充10―12升的水才能满足机体需要。如不及时补充，当机体失水超过体重2％时，工作效率明显下降。补充水分时应分多次补给，每次少量既可使排汗减慢又可防止食欲减退，还可减少水分蒸发。
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