晚餐吃太晚有什么坏处?(晚餐吃得太晚的坏处)
我由于工作原因经常加班,晚饭经常就会吃很晚,晚餐吃太晚有什么坏处?
晚餐经常吃太晚可能会得尿道结石,研究认为，尿道结石与晚餐太晚有关。这是因为尿道结石的主要成分是钙，而
本文最后更新时间： 2023-03-19 10:15:16
我由于工作原因经常加班,晚饭经常就会吃很晚,晚餐吃太晚有什么坏处?
晚餐经常吃太晚可能会得尿道结石,研究认为，尿道结石与晚餐太晚有关。这是因为尿道结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出体外。据测定，人体排尿高峰一般在饭后4-5小时，如果晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部潴留在尿道中，久而久之就会形成尿道结石。
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