吃哪些食物有排毒的作用？(什么食物有排毒的功效)

我现在经常加班到很晚，脸上冒痘，估计体内有毒素，吃哪些食物有排毒的作用？
含胡萝卜素较多的食物具有排毒的作用，这类食物有：紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙

我现在经常加班到很晚，脸上冒痘，估计体内有毒素，吃哪些食物有排毒的作用？

含胡萝卜素较多的食物具有排毒的作用，这类食物有：紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。此外，鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

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