什么样的蔬菜具有杀菌的功效呢?

夏季我经常会拉肚子。多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。那么,什么样的蔬菜具有杀菌的功效呢?
我知道夏季必吃几样“抗菌菜”如:含活性有机硫化物的洋葱、富含膳食

本文最后更新时间:  2023-04-20 02:39:52

夏季我经常会拉肚子。多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。那么,什么样的蔬菜具有杀菌的功效呢?

我知道夏季必吃几样“抗菌菜”如:含活性有机硫化物的洋葱、富含膳食纤维,可促进肠道蠕动的韭菜、对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用的茴香、马齿苋、鱼腥草等。

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