吃蒸熟的梨有清热润肺的功效吗？
我前两天一直咳嗽，妈妈炖了川贝冰糖梨给我喝好了很多，吃蒸熟的梨有清热润肺的功效吗？
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增
本文最后更新时间： 2023-05-02 18:50:32
我前两天一直咳嗽，妈妈炖了川贝冰糖梨给我喝好了很多，吃蒸熟的梨有清热润肺的功效吗？
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。川贝冰糖梨最常见，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用(风寒咳嗽常常表现为咳嗽、咳痰清稀色白)。
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