女性能经常吃沙拉吗？(可以经常吃沙拉吗)
减肥的时候都会吃沙拉当正餐，女性能经常吃沙拉吗？
大概是因为沙拉的热量低，因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80％，人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。不仅如此，大
本文最后更新时间： 2023-04-25 17:43:16
减肥的时候都会吃沙拉当正餐，女性能经常吃沙拉吗？
大概是因为沙拉的热量低，因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80％，人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。不仅如此，大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。
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