阿胶枣能不能多吃？(阿胶枣吃有什么好处)
我很喜欢吃阿胶枣，我知道阿胶枣能补血，那阿胶枣能不能多吃？
阿胶枣因为有养心安神的作用，临睡前吃最好。血糖高、脾虚、消化不良的人最多吃7个，阿胶和枣都属于甜腻的食物，吃得过多
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:34:13
我很喜欢吃阿胶枣，我知道阿胶枣能补血，那阿胶枣能不能多吃？
阿胶枣因为有养心安神的作用，临睡前吃最好。血糖高、脾虚、消化不良的人最多吃7个，阿胶和枣都属于甜腻的食物，吃得过多不利于消化和吸收，而且容易升高血糖，如果你有脾虚、血糖高、或者消化不良，阿胶枣一次食用最好不要超过七个。
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