牛肉的营养价值有哪些？(牛肉的营养价值高不高)
家里会烧土豆炖牛肉，感觉很美味，牛肉的营养价值有哪些？
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:01:54
家里会烧土豆炖牛肉，感觉很美味，牛肉的营养价值有哪些？
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
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