吃芝麻对大脑有益处吗？(吃芝麻对大脑有好处吗)
我这些日子一直在加班，有时候加到凌晨两点多，老是头晕，吃芝麻对大脑有益处吗？
芝麻是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。具有补五内，益气力 ，填脑髓的功效，芝麻中的确含有丰富的
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:18:04
我这些日子一直在加班，有时候加到凌晨两点多，老是头晕，吃芝麻对大脑有益处吗？
芝麻是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。具有补五内，益气力 ，填脑髓的功效，芝麻中的确含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素E、卵磷脂等滋补强壮，健脑防衰的营养成分。
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