常吃三黑粥能美容吗？(常吃三黑粥的好处)
女孩子想要美容除了护肤还要注意饮食，常吃三黑粥能美容吗？
三黑粥：黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，且能补血。
本文最后更新时间： 2023-04-11 11:54:16
女孩子想要美容除了护肤还要注意饮食，常吃三黑粥能美容吗？
三黑粥：黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血等患者食用。
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