豆腐对老人十分有益处吗？(豆腐对老人有什么好处)
我妈妈每天要吃豆腐，多吃豆腐对身体有哪些好处？
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发
本文最后更新时间： 2023-03-20 00:34:20
我妈妈每天要吃豆腐，多吃豆腐对身体有哪些好处？
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
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