糯米对身体有什么功效作用？(糯米对身体的功效)
我对糯米有一种偏爱，用来煮饭或者其他的辅食都很好，糯米对身体有什么功效作用？
糯米为补脾胃，益肺气之谷。这是从中医的角度，认为其性温味甘，温暖脾胃。而从营养学的角度认为糯米
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:18:26
我对糯米有一种偏爱，用来煮饭或者其他的辅食都很好，糯米对身体有什么功效作用？
糯米为补脾胃，益肺气之谷。这是从中医的角度，认为其性温味甘，温暖脾胃。而从营养学的角度认为糯米富含B族维生素，可以缓解食欲不佳，同时钙镁离子相较大米要高。
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