西红柿和黄瓜同吃不好吗？
夏天凉拌菜多我儿子喜欢西红柿，老公喜欢黄瓜，经常一起吃是不是很营养？
原本这个两个蔬菜单独来讲，都是很好的蔬菜。可以给人体提供很多营养，但是西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜
本文最后更新时间： 2023-04-21 13:36:00
夏天凉拌菜多我儿子喜欢西红柿，老公喜欢黄瓜，经常一起吃是不是很营养？
原本这个两个蔬菜单独来讲，都是很好的蔬菜。可以给人体提供很多营养，但是西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
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