夏季多吃苦味菜有什么好处？(常吃苦味的蔬菜有副作用吗)
我很怕苦，不喜欢吃苦味的东西，可妈妈老爱做苦瓜这道菜，还说多吃苦味菜有好处。夏季多吃苦味菜有什么好处？
夏季多吃苦味菜确实有好处 。苦瓜现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰
本文最后更新时间： 2023-04-20 05:27:42
我很怕苦，不喜欢吃苦味的东西，可妈妈老爱做苦瓜这道菜，还说多吃苦味菜有好处。夏季多吃苦味菜有什么好处？
夏季多吃苦味菜确实有好处 。苦瓜现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神和健胃的功能
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