吃海带能不能补碘？(海带补碘还是补钙)
怀孕了，医生说我有点缺碘，让我多吃点海带，吃海带能不能补碘？
海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净
本文最后更新时间： 2023-03-04 10:45:33
怀孕了，医生说我有点缺碘，让我多吃点海带，吃海带能不能补碘？
海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。
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