晚餐吃大鱼大肉有什么坏处？(晚上吃大鱼大肉对身体危害)

我家里晚餐的时候经常是吃大鱼大肉，长期这样吃有什么坏处？
晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和

我家里晚餐的时候经常是吃大鱼大肉，长期这样吃有什么坏处？

晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中它年骨质疏松症；另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。

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