哪些食物酒后有护肝的作用?(喝酒护肝食物)

我爱喝酒,又怕对肝脏伤害大,哪些食物对肝有保护作用?
过量饭酒确实对肝有损害,尽量少喝,也可吃些对肝有利的食物。酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食,同时还要注意多吃

本文最后更新时间:  2023-03-24 09:02:23

我爱喝酒,又怕对肝脏伤害大,哪些食物对肝有保护作用?

过量饭酒确实对肝有损害,尽量少喝,也可吃些对肝有利的食物。酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食,同时还要注意多吃蔬菜和水果,这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂,这些抗氧化剂能够帮助醒酒。

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