新鲜的食物真的营养一些吗？(新鲜食物的好处有哪些)
我感觉鱼放冰箱里面，第二天再煮，就没那么新鲜了，是不是新鲜的食物真的营养一些？
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀，鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜，是指鱼、畜、禽杀死后3小时～5小时，此时
本文最后更新时间： 2023-03-26 14:53:13
我感觉鱼放冰箱里面，第二天再煮，就没那么新鲜了，是不是新鲜的食物真的营养一些？
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀，鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜，是指鱼、畜、禽杀死后3小时～5小时，此时鱼、畜或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为人体易于吸收的氨基酸、脂肪酸，味道也最好。
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