萝卜的营养价值有哪些？(萝卜的营养价值有多高)

都说冬吃萝卜夏吃姜，可以长寿，萝卜都有哪些营养价值？
萝卜：萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；萝卜中的芥子油能

都说冬吃萝卜夏吃姜，可以长寿，萝卜都有哪些营养价值？

萝卜：萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

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