玉米有哪些功效？(玉米功效与作用禁忌症)
平时煮粥的时候，我妈都喜欢放玉米碎，请问玉米有哪些功效？
玉米的功效其实有很多，从中医的角度讲，玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:38:47
平时煮粥的时候，我妈都喜欢放玉米碎，请问玉米有哪些功效？
玉米的功效其实有很多，从中医的角度讲，玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。
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