猪瘦肉适合和哪些食物一起吃呢？
我平时吃猪肉喜欢吃猪瘦肉，因为脂肪含量低一些。猪瘦肉适合和哪些食物一起吃呢？
猪瘦肉，中医学认为，猪的主要部分均有益效。猪瘦肉有丰富的动物性蛋白，与百合和莲子搭配协调，能产
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:39:18
我平时吃猪肉喜欢吃猪瘦肉，因为脂肪含量低一些。猪瘦肉适合和哪些食物一起吃呢？
猪瘦肉，中医学认为，猪的主要部分均有益效。猪瘦肉有丰富的动物性蛋白，与百合和莲子搭配协调，能产生更好的效果。挑选猪瘦肉半斤左右，再加入莲子和百合各30克和适量水，隔水炖熟，调味即可。
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