花菜有什么功效?(绿菜花的营养价值及功效)

我最近想减肥,听说花草能减肥,那花菜有些什么功效呢?
花菜又叫椰菜花,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的食物,所以是深

本文最后更新时间:  2023-04-18 22:14:28

我最近想减肥,听说花草能减肥,那花菜有些什么功效呢?

花菜又叫椰菜花,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的食物,所以是深受减肥mm欢迎的一种蔬菜。另外,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。

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