吃黄瓜生好吗？(黄瓜生吃容易消化吗)

现在减肥期间，店家要求吃生黄瓜，黄瓜生吃好吗？
如果把黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体

现在减肥期间，店家要求吃生黄瓜，黄瓜生吃好吗？

如果把黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医