我喜欢吃海带,经常用于凉拌和炖汤,多吃海带对我有哪些好处? 海带中的褐藻胶,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质。并且还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平
我喜欢吃海带,经常用于凉拌和炖汤,多吃海带对我有哪些好处?
海带中的褐藻胶,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质。并且还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
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