豆腐可与菠菜一起煮汤吗？(豆腐可以和菠菜一起做汤吗)

我昨天下班回家买了一些豆腐，可以与菠菜一起煮汤吗？
很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，认为这样会更营养更健康，其实不是的，因为豆腐跟菠菜一起吃可能导致结石。豆腐含有氯化镁、

我昨天下班回家买了一些豆腐，可以与菠菜一起煮汤吗？

很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，认为这样会更营养更健康，其实不是的，因为豆腐跟菠菜一起吃可能导致结石。豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，与而菠菜中的草酸，一起时会生成草酸镁和草酸钙。这是两种白色的沉淀物，它们不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石头症。

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