喝小米枣仁粥对身体有什么好处？
我很喜欢喝粥，最近经常喝小米枣仁粥，这对身体有什么好处？
小米枣仁粥的食材有：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜。功效：睡前饮此粥
本文最后更新时间： 2023-04-10 08:33:46
我很喜欢喝粥，最近经常喝小米枣仁粥，这对身体有什么好处？
小米枣仁粥的食材有：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜。功效：睡前饮此粥，可使精神放松，有助睡眠。
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