体虚吃榆钱的哪种做法最有益呢？
我体质非常的不好，听说吃榆树钱挺好，怎样吃榆树钱才最有效呢？
蒸榆钱：取榆钱（洗净沥水）800克，玉米面150克，黄豆粉50克。将三味共置一盘中，加盐、味精、葱段、姜末，共拌匀。将蒸锅加水
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:03:51
我体质非常的不好，听说吃榆树钱挺好，怎样吃榆树钱才最有效呢？
蒸榆钱：取榆钱（洗净沥水）800克，玉米面150克，黄豆粉50克。将三味共置一盘中，加盐、味精、葱段、姜末，共拌匀。将蒸锅加水置火上，水沸后，放入榆钱大盘，蒸15分钟即成。此款质嫩味香，有健脾开胃之功，对久病体虚、食欲不振者有效。
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