多喝苏打水有什么作用？(多喝苏打水的作用)

最近在超市看到好多人买苏打水的，多喝苏打水有什么作用？
苏打水可以去除疲劳。“外酸内碱”是人的肌体属性，简单的来说就是作为屏障器官的肌肤处于弱酸性状态，而肌体内部则呈弱

本文最后更新时间： 2023-03-10 17:48:48

最近在超市看到好多人买苏打水的，多喝苏打水有什么作用？

苏打水可以去除疲劳。“外酸内碱”是人的肌体属性，简单的来说就是作为屏障器官的肌肤处于弱酸性状态，而肌体内部则呈弱碱性，而当体内酸碱失衡的时候健康就会出现问题。苏打水是一种碱性饮料，这种含有碳酸氢钠的软饮料不仅可以平衡体内环境，还可以帮助缓解疲劳感，抑制轻微炎症，止酸养胃，所以说，在身体不适，胃痛胃酸或是有压力疲劳的时候不妨喝上一些。

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