每天可以吃多少金桔？(一天可以吃多少金桔)
金桔很小，一不小心就会吃多了，每天可以吃多少金桔？
每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:37:34
金桔很小，一不小心就会吃多了，每天可以吃多少金桔？
每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
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