夏季为什么要吃凉性蔬菜？(夏天吃凉性食物)
我在网上看到夏季有暑湿之毒，要多吃凉性蔬菜，夏季为什么要吃凉性蔬菜？
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:26:25
我在网上看到夏季有暑湿之毒，要多吃凉性蔬菜，夏季为什么要吃凉性蔬菜？
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
