这两天上火了,有点便秘,吃黄芪芝麻糊有助于缓解便秘吗? 黄芪芝麻糊和材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天
这两天上火了,有点便秘,吃黄芪芝麻糊有助于缓解便秘吗?
黄芪芝麻糊和材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
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