吃草莓对健康有益吗？(吃草莓对身体好吗?)
现在下百草莓上市的季节，我天天吃草莓，这对健康有益吗？
草莓营养丰富，其含有多种人体所必须的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，其中的胡萝卜素有明目养肝的功效
本文最后更新时间： 2023-04-25 21:04:16
现在下百草莓上市的季节，我天天吃草莓，这对健康有益吗？
草莓营养丰富，其含有多种人体所必须的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，其中的胡萝卜素有明目养肝的功效。最主要的是其所含果胶和膳食纤维可以助消化，通大便，对胃肠不适有滋补调理作用。
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