昨天医生说我缺维生素C,我很纳闷维生素C为什么丢失? 平时的香烟就会使维生素C丢失,是因为烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大。所
昨天医生说我缺维生素C,我很纳闷维生素C为什么丢失?
平时的香烟就会使维生素C丢失,是因为烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物。
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