哪些人不适合吃绿豆芽?(哪些人不能吃绿豆芽)

绿豆芽的营养丰富,那么哪些人不适合吃绿豆芽?
绿豆芽宜用旺火快炒,炒时加点醋,既可减少B族维生素的流失,还可除去豆腥气。与韭菜同炒或凉拌,对便秘的治疗功效更好。此外,绿豆芽性寒

本文最后更新时间:  2023-03-17 15:02:56

绿豆芽的营养丰富,那么哪些人不适合吃绿豆芽?

绿豆芽宜用旺火快炒,炒时加点醋,既可减少B族维生素的流失,还可除去豆腥气。与韭菜同炒或凉拌,对便秘的治疗功效更好。此外,绿豆芽性寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃。

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