苹果皮有营养吗?(吃苹果要削皮吗)

我平时吃苹果都懒得削皮,苹果皮有营养吗?
苹果皮是可溶性纤维和不可溶性纤维的重要来源,苹果皮中还充满了维生素A和C,以及多种重要的矿物质。用苹果皮煎汤或泡茶,可治胃酸过多、

本文最后更新时间:  2023-04-26 06:39:18

我平时吃苹果都懒得削皮,苹果皮有营养吗?

苹果皮是可溶性纤维和不可溶性纤维的重要来源,苹果皮中还充满了维生素A和C,以及多种重要的矿物质。用苹果皮煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多。

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