魔芋对人体有什么效果？(魔芋对人的身体的好与坏)
这几天吃了几餐魔芋，感觉肠道通畅了不少，想了解一下，魔芋对身体有什么效果？
魔芋在中医中属于平性食物，能够改善消化不良，促进排便，整理肠道。它因为热量低而受到减肥人群的高度关
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:01:20
这几天吃了几餐魔芋，感觉肠道通畅了不少，想了解一下，魔芋对身体有什么效果？
魔芋在中医中属于平性食物，能够改善消化不良，促进排便，整理肠道。它因为热量低而受到减肥人群的高度关注，但是如果摄入过多反而可能导致营养摄入不平衡，出现营养不良。随着时间的推移，过多吃魔芋还可能影响其他营养素的吸收。
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