空腹喝豆浆会比较有营养吗？(空腹喝豆浆有害处吗)
我最近皮肤比较粗糙，说是喝豆奶可以改善皮肤状况，空腹喝豆浆会比较有营养吗？
空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉
本文最后更新时间： 2023-04-20 15:44:34
我最近皮肤比较粗糙，说是喝豆奶可以改善皮肤状况，空腹喝豆浆会比较有营养吗？
空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。
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