常饮酸奶有润肤的效果吗?(常饮酸奶有什么好处)
我最近皮肤比较粗糙,常饮酸奶有润肤的效果吗?
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。酸奶还可以预防便秘，通过产生大量
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:32:56
我最近皮肤比较粗糙,常饮酸奶有润肤的效果吗?
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。酸奶还可以预防便秘，通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
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