怎样吃西红柿营养不会流失呢？
我喜欢吃西红柿，但是西红柿的营养很容易流失，那怎么吃西红柿营养才不会流失呢？
凉拌和生吃是食用西红柿的最好方法，不经过烹调，西红柿中的维生素C和番茄红素就不会被破坏掉，并且保
本文最后更新时间： 2023-04-17 04:04:47
我喜欢吃西红柿，但是西红柿的营养很容易流失，那怎么吃西红柿营养才不会流失呢？
凉拌和生吃是食用西红柿的最好方法，不经过烹调，西红柿中的维生素C和番茄红素就不会被破坏掉，并且保持原汁原味。但是，因为凉拌要加入白糖，有些糖尿病病人是不能吃的。
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