芝麻粥可以润肠通便吗？(芝麻粥有通便作用吗)

我最喜欢喝粥了，那么多喝芝麻粥可以润肠通便吗？
芝麻粥：芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧

我最喜欢喝粥了，那么多喝芝麻粥可以润肠通便吗？

芝麻粥：芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。

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