饭后能马上吃水果吗？(晚上吃水果可以吗)
我们家有个习惯，就是饭后都要吃水果，饭后能马上吃水果吗？
从营养学的角度讲，人体所需的碳水化合物、蛋白质等都不能仅仅靠水果的摄入得到满足的，长时间靠食用水果来充饥，对人体内
本文最后更新时间： 2023-04-30 04:35:32
我们家有个习惯，就是饭后都要吃水果，饭后能马上吃水果吗？
从营养学的角度讲，人体所需的碳水化合物、蛋白质等都不能仅仅靠水果的摄入得到满足的，长时间靠食用水果来充饥，对人体内分泌系统、消化系统和免疫系统都会产生不利的影响。另外，一些家庭习惯饭后马上食用水果，这容易给胃肠和胰腺造成负担，因此饭后最好不要立刻吃水果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
