每天大量的喝水会有什么影响吗？
医生以前告诉过我，水对人体非常重要，我每天都会喝大量的水。每天大量的喝水会有什么影响吗？
喝足量的水能加速身体中的新陈代谢进程，刺激淋巴循环，让代谢垃圾快速排出。但每天8杯
本文最后更新时间： 2023-04-09 12:04:08
医生以前告诉过我，水对人体非常重要，我每天都会喝大量的水。每天大量的喝水会有什么影响吗？
喝足量的水能加速身体中的新陈代谢进程，刺激淋巴循环，让代谢垃圾快速排出。但每天8杯水帮助减肥的理论却不成立。原因在于，每天吃的食物中已经含有了一定量的水分，如果再大量喝水反而会对身体特别是肾脏造成负担，使身体浮肿。
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