富含ve的食物有什么？(富含ve的食物有哪些)
我最近感觉皮肤发干，想补充点ve，应该吃点什么呢？
成年人也需要补充维生素e的，而ve的供给量为15毫克/日。富含维生素e的主要是坚果类食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:11:42
我最近感觉皮肤发干，想补充点ve，应该吃点什么呢？
成年人也需要补充维生素e的，而ve的供给量为15毫克/日。富含维生素e的主要是坚果类食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。
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