红米有哪些营养物质？(红米有没有营养)
我老婆最近总是用红米煮粥喝，想了解红米有哪些营养物质？
红米富含淀粉与植物蛋白质，能维持身体正常体温和补充消耗的体力。在其内含丰富的磷，维生素A、维生素B，不仅能改善营养不
本文最后更新时间： 2023-04-20 19:35:41
我老婆最近总是用红米煮粥喝，想了解红米有哪些营养物质？
红米富含淀粉与植物蛋白质，能维持身体正常体温和补充消耗的体力。在其内含丰富的磷，维生素A、维生素B，不仅能改善营养不良、夜盲症和病等毛病，还能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
