几点吃早餐才比较好？(几点吃早餐最为合适)
我特别爱睡懒觉，有时候九点多才吃早餐，那么几点吃早餐才比较好？
7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该
本文最后更新时间： 2023-04-15 07:27:24
我特别爱睡懒觉，有时候九点多才吃早餐，那么几点吃早餐才比较好？
7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
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