吃了排毒食品就可以不运动了吗？
减肥的同时也要排毒，吃了排毒食品就可以不运动了吗？
断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；吃排毒产品要清楚来源，如
本文最后更新时间： 2023-04-17 08:04:44
减肥的同时也要排毒，吃了排毒食品就可以不运动了吗？
断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。
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