剩菜剩饭就没有营养了吗？(剩菜剩饭还有营养吗)

看新闻说剩菜上面有很多毒素，是不能吃的，剩菜剩饭没有营养了吗？
只要烹饪得当，剩菜剩饭也有营养。别忽略剩菜的作用。在家做了很多大餐，剩下一堆剩菜?或者外食打包回来不少食物?

看新闻说剩菜上面有很多毒素，是不能吃的，剩菜剩饭没有营养了吗？

只要烹饪得当，剩菜剩饭也有营养。别忽略剩菜的作用。在家做了很多大餐，剩下一堆剩菜?或者外食打包回来不少食物?不如给这些食物来些加工手段，让它变身健康食物吧!打包的食物一般都是肉类，将其在水中简单过油，切成丝，加入全麦粉中烤制，就是健康美味的全麦饼了。只要多动脑子，一定有好办法。

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