刚生完能吃菠菜吗？(刚生完宝宝的产妇可以吃菠菜吗)
刚生完一周，婆婆炒了菠菜给我吃，刚生完能吃菠菜吗？
菠菜性热，含维生素a、维生素c、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产后的妇女。但菠菜中
本文最后更新时间： 2023-04-19 09:56:39
刚生完一周，婆婆炒了菠菜给我吃，刚生完能吃菠菜吗？
菠菜性热，含维生素a、维生素c、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。
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